男性阴茎海绵体的发育主要是在青春期。青春期发育时，体内雄性激素水平升高，可以增加适量的黑米、黑豆、芝麻、花生、牛羊肉、牡蛎等可以促进海绵体的发育。
日常生活要注意按时休息，不要熬夜，不抽烟喝酒，避免频繁手淫，避免长期久坐，坚持适度的体育锻炼，可以促进阴茎海绵体的发育。在青春期后，阴茎海绵体发育基本停止。如果确诊为阴茎短小，一般需要手术治疗。
以上健康科普知识仅供参考。
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