体内湿热可以吃中药，效果最好。以下进行具体分析。
体内有湿热一般要分清是湿重，还是热重。湿重的就是以化湿为主，可以口服六一散、三仁汤、平胃散等。
如果是热重的，患者应该以清热为主。可以选用连朴饮、茵陈蒿汤、葛根芩连汤等。如果患者还有特殊的表现，如患者有尿频、尿急、尿痛等症状，这时可以应用八正散来进行加减。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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