人流后休息的时间，最好是需要两周。因为人工流产，有的人由于流产的时候出血多和对身体的创伤会出现身体比较虚弱的。也有的人会出现不规则的阴道流血超过十天不干净，所以在这段时间一定要注意休息，不要劳累，也不要熬夜。
另外，要加强营养，多吃一些含蛋白质比较高的食物，比如瘦肉类、蛋类、奶类，这些食物对于身体的恢复都是非常好的。还有注意外阴部的卫生，要勤换卫生巾，注意阴道流血的情况。如果阴道流血超过十天，不干净的话，要及时的到医院去做检查。
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