女生早上醒来腰部酸痛

孙淑建
孙淑建 副主任医师 骨科
马鞍山市人民医院
三甲

女生早上醒来腰部酸痛,其最常见的原因是由于睡过硬或者是过软的床,或者是睡眠的姿势不正确,导致腰背肌得不到充分的放松以及休息,腰背部肌肉以及筋膜长期处于一种紧张痉挛的状态,从而造成早上醒来时腰部酸痛不适。其在轻微活动后疼痛可以缓解。

其治疗一般采取非手术疗法,可行腰背肌的功能锻炼,另外可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗,同时改变日常生活方式等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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