对于日晒后的晒斑去除，需要加强皮肤的保湿护理，避免摩擦等刺激。要严格的进行防晒，并予以抗过敏、抗炎等对症治疗。
可口服左西利嗪口服液以及硫酸羟氯喹片、醋酸泼尼松片、维生素片、烟酰胺片等药物。于晒伤后可以外敷生理盐水，涂布卤米松乳膏或肝素钠乳膏等药物。
平时要多饮水，以促进体内代谢，清淡饮食，避免进食辛辣刺激的食物，以免症状加重。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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