湿气重的主要症状表现是身体乏力、疲倦、纳差等。
去除体内湿气的中成药有很多,临床上比较常用的有保济丸、香砂养胃丸、归脾丸、健脾丸、附子理中丸、参苓白术散、二妙丸、四妙丸等等,都可以针对于体内的湿邪过盛所出现的不适症状来进行有效的调治;也可以应用玉米须、薏仁米等。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
湿气重的主要症状表现是身体乏力、疲倦、纳差等。
去除体内湿气的中成药有很多,临床上比较常用的有保济丸、香砂养胃丸、归脾丸、健脾丸、附子理中丸、参苓白术散、二妙丸、四妙丸等等,都可以针对于体内的湿邪过盛所出现的不适症状来进行有效的调治;也可以应用玉米须、薏仁米等。
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尽量少食高糖食物,如各种巧克力、糖果、甜食、甜饮料等;尽量少食油腻、含脂肪高食物,如油炸、油煎食品、瓜子、花生、动物内脏等;多吃高纤维素的食品,如粗粮、含纤维素高