出现肌肉酸痛的情况,大多是以运动或者健身以后,可能是由于肌肉的劳损引起,由于过度健身,释放过多的酸性物质会刺激周围组织,引起酸痛不适。
如果酸痛的比较明显,是不建议您继续进行的,如果再次进行健身,可能会导致损伤加重,严重的可能会导致肌肉拉伤,建议多注意休息,洗热水澡,泡一泡,改善血液循环,适当做一下按摩和推拿。
如果酸痛非常明显,可以用一些活血化瘀的药物进行缓解。
出现肌肉酸痛的情况,大多是以运动或者健身以后,可能是由于肌肉的劳损引起,由于过度健身,释放过多的酸性物质会刺激周围组织,引起酸痛不适。
如果酸痛的比较明显,是不建议您继续进行的,如果再次进行健身,可能会导致损伤加重,严重的可能会导致肌肉拉伤,建议多注意休息,洗热水澡,泡一泡,改善血液循环,适当做一下按摩和推拿。
如果酸痛非常明显,可以用一些活血化瘀的药物进行缓解。
术前四小时开始禁水,主要目的是防止麻醉和手术过程中出现呕吐,从而导致的窒息或者是吸入性肺炎,有些手术还是需要进行胃肠减压,如胃,结直肠手术,对于结直肠手术需要手术前1-2天就开始进行了流质饮食。
出现骨折应及时到当地的三甲医院进行复位固定,疼痛严重,可以使用止痛药缓解症状。治疗期间进行康复治疗,早期干预及时的进行功能训练,避免肌肉萎缩和功能下降。恢复过程中,饮食上要注意以清淡,易消化,含营养的饮食为主,以满足机