很多患者在骑山地车的时候，往往会出现屁股疼痛，这说明了在骑自行车时，臀部肌肉、软组织在反复受到外力刺激下会产生损伤，就会导致屁股疼痛。
治疗上应卧床休息，用热水坐浴，也可以局部推拿，加快局部血流速度，疏通经络，可以缓解疼痛，可配合局部针灸或口服舒筋活血药物，如果疼痛比较严重，可口服塞来西昔布等止痛药物治疗。
建议骑山地车时可以使用一些专用的骑车短裤，或者是在坐垫上放专用的柔软的硅胶坐垫，调整最适合自己的骑行姿势，骑山地车时间长了以后，一定要多起来休息一下。
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