防止膝盖结痂裂开,要注意以下几点、
第一、膝盖不要大幅度的活动,并且不要做过于剧烈的运动,例如膝盖大幅度屈伸跑步,仰卧起坐,蹲起等。结痂的周围可以涂抹少量的油性物质,如凡士林,红霉素软膏等。
第二、可以适当多吃一些有助于伤口愈合的食物,例如富含纤维素和维生素的食物,花生、核桃、水果以及新鲜的蔬菜等,在结痂未脱落前尽量不要沾水,以防止局部出现感染和开裂。
以上健康科普知识仅供参考。
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防止膝盖结痂裂开,要注意以下几点、
第一、膝盖不要大幅度的活动,并且不要做过于剧烈的运动,例如膝盖大幅度屈伸跑步,仰卧起坐,蹲起等。结痂的周围可以涂抹少量的油性物质,如凡士林,红霉素软膏等。
第二、可以适当多吃一些有助于伤口愈合的食物,例如富含纤维素和维生素的食物,花生、核桃、水果以及新鲜的蔬菜等,在结痂未脱落前尽量不要沾水,以防止局部出现感染和开裂。
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