经期能吃李子吗

丁英波
丁英波 副主任医师 妇科
蓬莱市中医医院
三甲

女性在月经期间可以吃李子,李子这种水果营养比较丰富,含有丰富的维生素C,而且有一定的纤维素,所以女性在月经期间吃可以缓解月经期间身体状态不适,比如因为胃肠功能循环不好,出现便秘,这些症状吃李子这些水果可以得到缓解。

但是月经期间不能吃太多李子,因为可能会刺激导致出现胃酸出现腹胀,因为女性在月经期间身体状态不好,胃肠的循环功能也比较差,而且建议在月经期间要吃常温的水果,李子最好不要从冰箱里拿出来,可能会导致女性出现痛经。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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