高血压是临床上常见的一种慢性疾病,高血压患者要注意平时养成健康的生活饮食习惯,一定要低盐低脂饮食,但没有绝对的禁忌的食物和水果。
高血压的患者一定要低盐饮食,所以平时的食物要含盐分比较低的食物,尽量不要吃含盐分高的食物,如淹制的咸菜、咸鸭蛋、泡菜等,还要注意避免吃太咸的食物,做菜要少加盐,日常每天食盐的总量要小于6克。
另外还要减少高热量的食物,比如油炸食物、肥肉、动物内脏等。
高血压是临床上常见的一种慢性疾病,高血压患者要注意平时养成健康的生活饮食习惯,一定要低盐低脂饮食,但没有绝对的禁忌的食物和水果。
高血压的患者一定要低盐饮食,所以平时的食物要含盐分比较低的食物,尽量不要吃含盐分高的食物,如淹制的咸菜、咸鸭蛋、泡菜等,还要注意避免吃太咸的食物,做菜要少加盐,日常每天食盐的总量要小于6克。
另外还要减少高热量的食物,比如油炸食物、肥肉、动物内脏等。