如果偶尔发生一次，不用过于担心。但是，如果频繁发生，就要考虑是不是失眠的问题。
失眠的典型症状是记忆力下降、睡眠时间减少、睡眠质量下降以及入睡困难等，而且半夜醒来，无法再次入睡。这种情况和植物神经功能紊乱，有一定联系。
建议患者保持良好的生活作息规律，白天尽量不要睡觉，晚上不要熬夜，其次，要保持心情舒畅。必要的情况下，建议患者去医院做相关检查，在医生的指导下服药治疗。
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大便有密密麻麻的黑点
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