怎样改善颈椎病，推荐以下几种疗法：
第一，颈椎牵引疗法。是最为有效和应用最广的治疗方法，适用于各种颈椎病，越早治疗效果越明显；
第二，按摩推拿疗法。是颈椎病比较有效的中医治疗法，能够快速缓解颈肩部的紧张以及劳累，恢复颈椎活动。但是按摩推拿的力度很重要，所以要找专业的按摩师进行，不要自己按摩；
第三，理疗。是对于颈椎病患者比较舒服的辅助疗法，可以及时缓解疼痛，也可以帮助万用药物更好的吸收，常用的方式有超声波、热疗等等；
第四，药物治疗。该方法主要是缓解颈椎病带来的疼痛，而不能根治颈椎病，一般会选择止痛的药物；
第五，热敷。可以用热毛巾或热水袋局部敷于颈肩部啊，对于急性疼痛患者不适宜。
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