肾虚，补肾的方法有很多种，包括生活方面和饮食方面以及药物方面几种情况。
在生活方面可以每天晚上按摩涌泉穴，还有睡前要泡脚，对于身体的恢复有很大的帮助作用。建议饮食上多吃有补肾作用的食物，比如芝麻、枸杞、山药等。此外也可以通过服用六味地黄丸和知柏地黄丸来进行补益肾气。
女性肾气虚弱，主要表现为月经不正常、腰膝酸软、怕冷等。如果还是不能缓解，建议去当地中医科开中药调理
肾虚吃什么食物好得最快
鹤岗市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
女人气血不足怎么补最有效
下一篇
女性左腰内部隐隐作痛
女人气血不足怎么补最有效
发烧腹泻是新型冠状病毒吗
总感觉有尿意却尿不出来
尿结晶阳性什么意思
感冒可以跑步吗
女性左腰内部隐隐作痛
肾囊肿影响性功能吗?
怎样改善颈椎病
正常男人多久梦遗一次
前列腺癌晚期能活多久
35.4度体温正常吗
如果体温低于36℃，是属于体温偏低的表现，导致体温偏低的原因有很多，若目前并没有不适症状，考虑可能是生理性原因引起的，例如长期处在低温的环境中，就可能会导致体温出现暂时性的降低，此时一定要
语音解答
2020-11-18
肠胃炎腹痛但是不拉怎么回事
肠胃炎的患者出现腹痛，但是没有拉肚子，考虑是感染因素所引起，建议需要及时去完善血常规和大便常规相关检查。如果血常规结果提示有白细胞和中性分叶细胞偏高，考虑为细菌性感染，需要适当加用抗生素进行治疗。腹痛的患者需要进一步去完善消化系彩超检查进行明确。
语音解答
2021-05-15
喝牛奶拉肚子怎么办
这种情况下建议首先不要再喝牛奶了，可以适当的吃一些面食，帮助消化，帮助牛奶的吸收。另外，如果腹泻比较严重，可以考虑服用益生菌，益生菌主要是对人体有益，益生菌可以调节体内的肠道环境，可以帮助消化。如果喝牛奶拉肚子，这个也会有很
语音解答
2020-11-18
肾囊肿的症状与表现
但是肾囊肿的症状并不明显，也并不典型，很多人之所以会发现有肾囊肿，主要是因为体检通过超声或者ct检查肾脏，从而诊断有肾囊肿。当然有些体积比较大的肾脏囊肿可以出现腰酸、腰胀，甚至可以出现腹痛、腹胀等等。如果这些囊肿破裂以后会出
语音解答
2020-11-18
