感冒是否可以跑步，取决于目前感冒的严重程度。如果只是轻度感冒，症状不明显，这个时候对身体影响不大，可以适当的跑步，能够增强身体的免疫力，还可以促进感冒病情的恢复，是一定要多喝水。
如果感冒比较严重，此时很容易会出现身体疲乏无力等症状。如果跑步可能会导致力量不够，而且跑步容易导致身体出汗，当受凉以后，可能会导致感冒加重。当感冒严重时，应该多休息，让机体有充分的时间恢复，同时在医生指导下，口服药物治疗。
感冒是否可以跑步，取决于目前感冒的严重程度。如果只是轻度感冒，症状不明显，这个时候对身体影响不大，可以适当的跑步，能够增强身体的免疫力，还可以促进感冒病情的恢复，是一定要多喝水。
如果感冒比较严重，此时很容易会出现身体疲乏无力等症状。如果跑步可能会导致力量不够，而且跑步容易导致身体出汗，当受凉以后，可能会导致感冒加重。当感冒严重时，应该多休息，让机体有充分的时间恢复，同时在医生指导下，口服药物治疗。
