如果大便干燥,想要尽快的排便,可以使用开塞露进行辅助排便,还可以使用温肥皂水进行低压灌肠的方式刺激粪便排出。
在平时如果有大便干燥,还要注意调整饮食结构,适当增加新鲜蔬菜和水果,尤其要注意多喝水,喝水时不要等口渴了再喝,手边放一个杯子,随时给身体补充水分。
另外,要养成定时排大便的习惯,避免出现隐忍不排的情况。如果粪便在肠道内存留时间过长,就容易导致大便干燥的发生。
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