四岁宝宝最近总是无故干呕，多考虑为积食、消化不良或者是感冒。
通常小孩如果积食时，可能会伴有食欲不振、恶心、不爱吃饭、大便异常，比如便秘或者拉肚子，可以清淡饮食，给孩子多喝水。
孩子上火、天气热，也能造成消化不良，出现恶心、干呕现象，要清淡饮食，适当给孩子多喝水，也可以用健脾或者助消化、去火的中药调理。
如果是感冒时要积极治疗感冒。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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