对于气血双虚的女人可以多吃补气、补血食物。
在日常生活饮食中多吃，比如瘦肉、猪肉、猪肝、鸡蛋、菠菜、樱桃、黑芝麻、黑木耳、牛羊肉等，同时可以多吃补气食物，比如红枣、山药、桂圆、枸杞、黑豆、鸡肉等。
并要积极改善睡眠，营造安静睡眠环境可以帮助入睡，适当进行体育活动，以促进血液循环，改善气血不足症状。
气血亏虚严重的患者可以在医生指导下服用八珍液、四君子丸、十全大补丸、气血双补口服液、驴胶补血颗粒和复方阿胶浆、当归补血颗粒、归脾丸等。
女人气血两虚吃什么补快
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