女性在怀孕早期可以吃虾。虾属于海鲜的一种，含有高蛋白、低脂肪、多种微量元素以及各种维生素，在怀孕早期，孕妇可以适量吃虾。但是吃虾要注意以下几种情况：
一、不要对虾过敏。
二、由于虾在大海里有一部分会有污染的可能，所以一定要洗干净，煮熟再吃，不推荐吃生冷的海鲜，特别是虾类。
三、海虾有时含碘量会比较高，如果有甲状腺疾患，要在医生知道下进行吃虾。
四、吃虾一定要新鲜，最好不吃隔夜或者在冰箱里放置时间长的虾，以免引起孕妇腹泻。
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