手臂出现酸痛是由于运动量过大或者长期从事体力劳动，导致手臂肌肉拉伤，引起酸痛。长时间一种姿势或者不好的姿势等，导致的手臂肌肉软组织劳损，也可以引起手臂酸痛症状。
在平时要注意休息，手臂可以物理治疗、热敷。避免剧烈运动，避免长时间保持一个姿势。疼痛剧烈时，可以口服非甾体抗炎药，如塞来昔布进行治疗。如果疼痛症状得不到缓解，建议到医院完善进一步检查。
以上健康科普知识仅供参考。
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