产后血糖黄金恢复期一般是两个月左右,产后血糖恢复时间比较难确定,有些人几天就恢复了,有些人要好几个月,还有些人甚至会发展为糖尿病。
产妇生完孩子以后,血糖就会逐渐恢复到正常值,如果产妇两个月以后,血糖还是不能恢复到正常值,可能会发展成为糖尿病。因此产后仍然要注意合理搭配饮食,避免血糖升高过快。
产后饮食上,要尽量粗细搭配,适当提高粗粮的摄入比例,减少摄入精白米面、糖果、糕点、饮料等,血糖生成指数较高的食物。定期去医院检查血糖,观察血糖波动情况,一日三餐要规律,避免低血糖发生。
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女性突然尿是淡红色的是什么原因
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