一、体内湿热。人体出现湿热症状时，会引起口苦、口臭的现象，症状表现为口苦。
二、晚餐吃太多的肉食、油腻食物或者是辛辣刺激性的食物。建议平时晚餐要少吃一点，吃得清淡一点。
三、口腔的疾病。牙龈炎、牙周炎、龋齿、冠周炎等都可能造成口臭，要注意口腔的卫生，早晚一定要刷牙，牙缝里面的软垢可以用牙线清除掉。
四、慢性的咽炎也可能会造成口苦、口臭。要到耳鼻喉科就诊。
五、消化道的疾病也会引起口苦、口臭。脾胃功能不好、消化不良的患者，注意清淡饮食，可以服用健胃消食片。
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