提高精子质量需要日常生活注意和口服药物改善。
日常生活注意以下方面，提前三个月开始戒烟、戒酒，避免高温环境，不要穿紧身牛仔裤，不要泡热水澡、蒸桑拿，避免接触油漆化学性、放射性物质，避免长时间开车、长时间接触电脑、手机。
可以给予口服维生素C、维生素E。规律生活、不要熬夜，主动锻炼身体，不要喝碳酸饮料，多吃坚果类食物、牛羊肉、牡蛎。肥胖的需要减肥。
以上健康科普知识仅供参考。
怎么提高精子质量
潍坊市妇幼保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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月经过多的原因
女性出现月经过多的原因非常多，有子宫和盆腔器质性病变，也有内分泌紊乱导致，其中最常见的是子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜息肉。另外，内分泌疾病主要见于更年期女性所引起的功能性子宫出血，以及青春期女孩所出现的无排卵性功血等。发现月经过多以后，要到医院做阴道B超检查、性激素六项检查。
语音解答
2021-04-28
吐酸水原因
出现吐酸水比较常见的原因考虑和胃肠道功能紊乱有关系，最常见的是胃液分泌过多而引起的反流性食管炎。如果反复出现反酸和烧心，建议需要及时完善消化系彩超和电子食管胃镜检查，也需要及时去完善幽门螺杆菌实验检查。
语音解答
2021-04-28
月经刚见红就没了怎么回事
月经刚见红就没了可以再观察一下，看以后2-3天有没有再出现月经来潮。如果没有月经来潮，这不叫月经。正常女性的月经最少要出血3天，月经量一般要达到20-60mL。如果只有一点，首先要排除怀孕，尤其是生育年龄女性，极有可能是怀孕引起流产出血。如果是更年期女性，有可能是体内雌激素水平下降，导致月经量减少。
语音解答
2021-04-28
头一阵一阵抽疼是怎么回事
出现头一阵一阵抽痛，首先需要排除血管性头痛所引起。比较常见的原因，对于年轻人和中年人，有可能和平时学习或者工作压力过大、晚上熬夜、劳累等因素有关系。也需要进一步完善颈部血管彩超、头颅多普勒和头颅磁共振等相关检查。
语音解答
2021-04-28
婴儿睡觉喘气呼哧呼哧是怎么回事
婴儿睡觉喘气呼哧呼哧，有可能是感冒、气管炎、肺炎的一种表现，特别是孩子嗓子眼有丝丝的声音，像拉弦的时候，这是喘息，多见于喘息性支气管炎、哮喘或者肺炎。如果呼噜呼噜的感觉是上不来气儿，有痰，多是感染造成。需要给孩子翻翻身，扣扣后背，帮助痰液排出。如果伴有发热、精神状态不好等，必须去儿科进行面诊。
语音解答
2021-04-28
喝完咖啡心慌手抖怎么回事
喝完咖啡出现手抖，是因为咖啡中含有的咖啡因所导致。咖啡因往往会引起心跳过快，导致交感神经兴奋。在生活中，这种人群需要尽量避免喝浓茶，因为浓茶中含有的茶碱也会导致心慌伴有手抖的症状，出现这种情况后也需要排除是否合并其他疾病。甲状腺功能亢进是一种会导致心慌，伴有手抖的疾病。
语音解答
2021-04-28
口腔内长了一个黑色血泡是怎么回事
口腔内长了一个黑色血泡一般是进食过快或者进食干燥、干硬的食物引起创伤，引起黏膜毛细血管破裂造成的血泡。如果血泡很小，不用太过担心，让血泡自行吸收即可。如果血泡很大，就需要到医院，由医生用消毒针头把血泡刺破，把里面的瘀血放掉，可以用含漱药水进行含漱。
语音解答
2021-04-28
舌根部淋巴滤泡增生是什么病
舌根部淋巴滤泡的增生，舌根部有起泡的感觉，舌根部正常的舌乳头有轮廓状乳头和叶状乳头比较大，如果有炎症，会感觉到舌根部有起泡。舌根部的淋巴滤泡增生，当遇到慢性的炎性刺激或者吸烟、喝酒，长时间的辛辣、刺激食物以及胃肠功能失调后，会导致舌体局部水肿、充血引起增生。
语音解答
2021-04-28
胸口偶尔像针扎一样痛原因
胸口偶尔像针一样疼痛，需要明确原因。如果疼痛的时间数秒钟左右就能缓解，多见于发作性心律失常，例如房性早搏或室性早搏。还可见于软骨炎或肋间神经痛，肋间神经痛所导致的疼痛，症状持续时间数秒钟左右，可能和体位以及诱发因素有关系。如果是胸膜炎或有些支气管炎所导致的症状，和呼吸有一定关系。
语音解答
2021-04-28
脚大拇趾发麻什么原因
脚大拇指发麻原因：一、有可能是外伤，导致拇趾头局部受到创伤，有伤口、扭伤、骨折、关节损伤，就有可能会导致脚拇趾发麻，还有可能伴随局部肿胀、压痛以及大拇趾活动障碍。二、局部炎症引起，可能是神经受到压迫导致麻木，比如腰椎问题或者脑梗塞、脑出血，都有可能会导致麻木现象。
语音解答
2021-04-28
手指上面长小水泡还发痒怎么回事
手指上面长小水泡还痒，多见于湿疹的症状。湿疹是由多种内外因素而引起的一种皮肤炎症反应。引起湿疹的原因有很多，内部因素和外部因素。但是手指上的湿疹多与外部因素引起，如接触各种化学物质、化妆品、肥皂、合成纤维、动物皮毛等，都可能引起手指长湿疹。因此明确病因，去除病因并对症治疗。
语音解答
2021-04-28
喝完咖啡心慌怎么办
喝完咖啡后出现心慌，要停止喝咖啡。在停止过程中，还应该及时前往医院，通过心电图、心脏彩超、冠脉CTA、冠脉造影，明确是何种原因导致的心慌以及心慌的严重程度，有没有其他的基础疾病。还要戒烟、戒酒，不喝浓茶、咖啡等刺激性的食物。
语音解答
2021-04-28
高血压头晕快速缓解的方法
如果出现高血压头晕，想要快速缓解需要服用降压药物，使血压尽快下降。降压药物种类比较多，有钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、ARB类药物，还有利尿剂。可以单独或者联合使用不同种类、不同分型的药物，共同作用使血压降低，稳定在理想水平。
语音解答
2021-04-28
一天拉大便5-6次不拉稀怎么办
患者如果出现大便次数增加，应该及时到医院进行处理。如果是慢性肠炎或者其它疾病导致，应该及时到医院进行处理和治疗，在这期间应该积极监测大便次数。如果大便次数增加，应该及时到医院化验大便和做肠镜检查。在饮食上应该少吃多餐，特别是不要吃辛辣、刺激的食物。
语音解答
2021-04-29
身体过敏了非常痒的止痒方法有哪些
身体过敏了非常痒要明确引起过敏的原因，去除病因并对症治疗。如果是接触某些致敏物质引起，应尽快避开致敏原行抗过敏治疗。如果是食入性引起的过敏，应立即停止食用引起过敏的食物或者药物。出现红斑、丘疹或风团样皮损伴有瘙痒时，可外用止痒药物，必要时可口服抗组胺药物。瘙痒比较剧烈的，可系统应用糖皮质激素类药物。
语音解答
2021-04-29
