喝咖啡导致心慌是什么原因

喝咖啡导致心慌是因为咖啡中含有咖啡因，会导致交感神经兴奋从而引起心慌、心悸。出现这种情况，需要避免喝咖啡或者喝咖啡时尽量减少浓度，以免刺激交感神经兴奋导致身体出现不适。

在生活中可以适当喝茶饮，例如菊花茶、绿茶都对身体有一定益处，能够平心静气、降低血脂。

而且对于高血压病或心脑血管疾病患者，还需要控制饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，多吃豆制品以及低脂奶制品。尽量不要喝浓茶或咖啡，因为浓茶、咖啡都会引起不适，需要避免。

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