马上要睡着就心悸惊醒是怎么回事

如果马上睡着就心悸惊醒，有可能是心律不齐导致，也有可能是交感神经兴奋或者心脏官能症。如果频繁出现这种情况，要及时前往医院，通过各种辅助检查，明确心悸惊醒的原因，并给予积极的治疗。

在饮食方面要以清淡饮食为主，多吃绿色蔬菜和水果，戒烟、戒酒，避免喝浓茶、咖啡，避免熬夜，避免压力过大等，才能更快恢复健康的状态。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

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