一天测血压的时间

每天测量血压的时间以一早一晚为宜。早晨起床后在早餐之前可以进行血压监测，晚上在临睡觉之前同样也可以监测血压，做到每天两次，并有效的记录近期血压波动情况，才可以提供依据调整降压药物。

正常人的血压一般在140/90毫米汞柱以下，如果超过此范围，属于高血压范畴。可以做适当运动，低盐、低脂饮食，能够更快恢复健康。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

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