颈动脉斑块，是指颈动脉出现了粥样硬化而导致斑块形成，这种情况会随着年龄的增加而逐渐加重，不能通过药物或其他的办法逆转颈动脉斑块形成的过程，只能尽量延缓颈动脉斑块持续扩大，导致颈动脉管腔出现明显的狭窄。
在生活中还需要控制各种危险因素，尽量将血糖、血压、血脂控制平稳。
饮食上尽量吃一些低盐、低脂、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物；还需要戒烟戒酒，抽烟对于颈动脉斑块的形成具有明显的坏处；还需要定期复查颈动脉超声，评估斑块的大小以及斑块的性质。
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