脚扭筋了一般恢复多久

赵春朋
赵春朋 副主任医师 骨科
海城市正骨医院
三甲

患者如果是单纯的肌腱肌肉拉伤,没有骨折,应该是扭伤的程度较重,而需要的时间不一。轻者有一个星期左右,就有明显的好转,严重的至少需要3到6个月或者更长的时间。

疼痛严重者可以通过理疗,按摩等方法,使局部的症状得到改善。通过休息制动避免任何会加重疼痛的动作。

脚扭筋要注意扭伤24小时内,不可以热敷,这个时候主要是冰敷消肿止痛。扭伤24小时后,再考虑热敷,适当的抬高肢体,利于消肿。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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