孕妇可以吃火龙果吗中期

练菲艳
练菲艳 副主任医师 生殖健康与不孕症科
福州市中医院
三甲

孕妇在孕中期可以吃火龙果,火龙果含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维,不仅有助于排出身体内的毒素和垃圾,还能够促进胃肠蠕动,有润肠通便的功效,同时还可以为机体提供必需的营养。

火龙果当中含有丰富的维生素,能够起到美白养颜的功效,建议在怀孕期间,营养要均衡,不能过于偏食,要多吃一些新鲜的蔬菜,同时也要多吃一些富含蛋白质以及矿物质的食物,比如瘦肉、蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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