腰肌劳损，恢复一般需要2～3周的时间才可以。
出现腰肌劳损以后要纠正不好的生活习惯、工作习惯，避免久坐，适当活动或经常变换体位后可减轻腰痛，可采取平卧硬板床，在腰部垫一薄枕，利于腰部生理曲度的恢复，放松腰部肌肉，起到缓解疼痛的作用，睡觉前可局部热敷，物理治疗，这样有利于减轻肌肉疲劳，缓解肌肉痉挛，促进筋膜水肿恢复。
必要时可口服非甾体抗炎药，如塞来西部等缓解疼痛，可锻炼腰背肌。
腰肌劳损多久可以恢复
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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老想吃东西是怎么回事
患者出现老想吃东西的情况，可能是由于以下几方面的原因造成的： 一、低血糖症，患者因为饮食不规律，如每次进食过少，或两餐进食时间过长，或运动以后机体的消耗过大，均可造成机体的低血糖状态，此时就会出现老想吃
语音解答
2020-07-22
宝宝鼻子流血怎么回事
宝宝流鼻血，有可能是局部因素，也有可能是全身因素。发现宝宝流血鼻血，建议家长带孩子到正规的医院检查，观察鼻腔粘膜的情况，并根据具体的情况给孩子做血常规以及凝血的检查，排除全身系统的一些问题。
语音解答
2020-07-22
小孩鼻子里面有小肉球
小孩鼻子里面有小肉球，有可能是鼻甲，家长不必过度担心。可以带孩子到医院检查，进行鼻镜的检查，观察鼻腔的结构。一般情况下，这种情况是孩子的正常生理结构。
语音解答
2020-07-22
小孩流鼻涕吃什么药效果最好
小孩流鼻涕治疗方法应根据病因，对症治疗。如果孩子流鼻涕是因为感冒着凉引起，此时要注意局部的保温，鼻腔可以用温生理盐水洗鼻，注意鼻腔的湿度，一般很快就会好转。
语音解答
2020-07-22
怀孕初期分泌物发黄是怎么回事
怀孕初期分泌物发黄，可能是因为孕妇上火引起，或者感染妇科炎症导致。如果没有外阴瘙痒或者是分泌物，有异味等不适症状，可以暂时不用药物治疗。建议通过饮食及生活进行改善，如多喝温开水，清淡饮食，尽量不吃辛辣
语音解答
2020-07-22
孕妇可以吃火龙果吗中期
孕妇在孕中期可以吃火龙果，火龙果含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，不仅有助于排出身体内的毒素和垃圾，还能够促进胃肠蠕动，有润肠通便的功效，同时还可以为机体提供必需的营养。
语音解答
2020-07-22
骨密度低可以补回来吗
骨密度低，只要是经过系统正确的方法是可以将其补回来的。 骨密度低常见于骨质疏松的患者，目前临床上常用于提高骨密度的药物主要有钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，维生素D及活性产物。
语音解答
2020-07-22
验孕试纸一深一浅
早孕试纸测试的原理是通过测试尿液中的绒毛膜促性腺激素来判断是否怀孕。出现一深一浅的情况，大多属于弱阳性的表现，考虑是由于尿液中的激素水平过低而引起的一种临床症状，另外也不排除检测方法不准确，或者是试纸
语音解答
2020-07-22
总是想吃东西是怎么回事
患者总是想吃东西，可能是由于以下几方面的原因造成的： 一、低血糖症，患者因为饮食不规律，如每次进食过少，或两餐进食的时间过长，或运动以后机体的消耗过大，均可造成机体的低血糖状态，此时就会出现总想吃东西的
语音解答
2020-07-22
早上睡醒头晕耳鸣怎么回事
早上睡醒感觉头晕、耳鸣，这是两个症状。耳鸣可能是和大脑有关系，也可能是和耳鼻喉科的疾病有关系。如果是身体比较胖的病人打鼾比较严重、夜间睡眠质量不好、休息不好，或睡眠的过程中出现低氧的情况，早晨醒来之后
语音解答
2020-07-22
