鼻子上挤出白色的东西，多见于皮脂栓。是指皮脂分泌过多，淤积在毛孔内而引起的。平时应注意面部皮肤的清洁，经常用温水，或温和的洁面产品清洗，以减少皮脂的分泌。
养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜，和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物，可以有效的减少皮脂的发生，皮脂栓的形成。
以上健康科普知识仅供参考。
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怀孕下面会流黄的东西
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