头发的生长，是需要足够营养的。因此要养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
饮食宜多样化，多吃新鲜的蔬菜，和水果及富含维生素、高蛋白的食物，如各种肉类、蛋类、鱼虾类、豆制品、牛奶等，都可以补充人体丰富的营养，可以促进头发的健康生长。
而且要养成正确的头发洗护习惯，尽量少烫发，染发及吹风机干发，可以有效的促进头发的生长。
以上健康科普知识仅供参考。
头发怎么长
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-22
胎儿三尖瓣反流是什么原因造成的
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2020-07-22
大姨妈多久没来可以测怀孕
大姨妈多久没来可以测怀孕，这种情况跟每个人的月经周期有关系。 如果平时月经周期很规律，30天左右，一般在超过月经1到2天，甚至在月经快来之前1到2天的时候，也就是27到28天的时候都可以检查出来。
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2020-07-22
脚腕起了红色疙瘩很痒
脚腕处起了红色疙瘩很痒，很可能是丘疹性荨麻疹的症状。 丘疹性荨麻疹多由于接触了外界的某些致敏物质，如花粉、尘螨、动物皮毛，各种昆虫类及某些环境都可能导致丘疹性荨麻疹的发生。
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2020-07-22
为什么一热就浑身痒
一热就浑身痒，多见于胆碱能性荨麻疹的症状，胆碱能性荨麻疹是由于在身体受热后，如紧张、激动、剧烈运动、食用热饮或含酒精的饮料，导致躯体内部温度升高，从而促进胆碱能神经分泌乙酰胆碱作用于肥大细胞而发生。
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2020-07-22
保胎吃什么药
保胎最常用的是孕激素制剂，可以抑制子宫收缩。如果出现了肚子疼痛，阴道流血这些情况，就要去妇产科检查，确定孕酮和恩施是最的结果，然后通过超声来确定孕囊的位置，发育情况，确定是否有先兆流产的风险。
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2020-07-22
