深蹲可以提高性功能吗

王威
王威 副主任医师 骨科
鹤岗市人民医院
三甲

深蹲对提高性功能有一定的效果。

深蹲可以锻炼腰腹、脊柱、下肢等部位,锻炼这些部位的肌肉可以有效增加骨盆和阴茎的血液供应量。

深蹲可以锻炼身体的协调能力,可以提高心脏功能。有助于舒缓性生活时的劳累,延长性生活的时间。

深蹲还可以有助于促进身体中雄性激素的分泌,从而起到提高性功能的效果。

男性在平时生活中如果进行科学规范的深蹲训练,控制强度;而且长期坚持,不能半途而废,就会有明显的效果。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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