腰椎退行性改变是指腰椎和椎间盘的老化，腰椎不稳的一种影像学表现，包括腰椎间隙变窄、腰椎骨质增生、腰椎间盘膨出和黄韧带肥厚等，是随着患者年龄的增长，身体组织器官老化的一种表现，属于正常的生理现。
但是长时间的过度劳累或者弯腰过多、缺乏体育锻炼，会导致腰椎退行性改变提前或者加速，建议患者日常应当注意对腰部的保护，减缓腰椎退行性改变的速度，防止腰椎间盘疾病的发生。
腰椎退行性改变是指腰椎和椎间盘的老化，腰椎不稳的一种影像学表现，包括腰椎间隙变窄、腰椎骨质增生、腰椎间盘膨出和黄韧带肥厚等，是随着患者年龄的增长，身体组织器官老化的一种表现，属于正常的生理现。
但是长时间的过度劳累或者弯腰过多、缺乏体育锻炼，会导致腰椎退行性改变提前或者加速，建议患者日常应当注意对腰部的保护，减缓腰椎退行性改变的速度，防止腰椎间盘疾病的发生。
