精子稀少的原因有很多，如果为生理性原因所导致，会自行恢复，如果为疾病因素所导致，一般不能够自行恢复具体如下：一、如果男性的性生活比较频繁或频繁手淫，流出的精液较多，就会导致精子稀少，应当节制性生活次数，戒除手淫，合理膳食，多注意休息，精子的数量会逐渐恢复正常；
二、如果精子稀少为疾病因素所引起，比如精囊炎、附睾炎等，自我恢复的可能性很低，应当去医院进行精液常规检查，确定病因后做针对性的治疗。
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来月经拉肚子
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