伤了元气，就是指气虚，通常会有下几个症状：
第一、呼吸气喘不愿说话，少气懒言语音比较低微没有力气说话，大致大喘气都觉得累；
第二、患者精力会迅速下降，无精打采，注意不集中，容易劳累，走路都觉得无力；
第三、脏器功能衰退，食欲不振会，表现胃下垂、脱肛，女性会出现子宫下垂，还可能出现耳鸣、耳聋等症状。
女人伤了元气，平时可以用黄芪白术煲汤喝，也可以尝试一些中成药的调理，常用的中药有人参、黄芪、西洋参、党参、太子参、白术等。
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