孕妇如何让屁能放出来

练菲艳
练菲艳 副主任医师 生殖健康与不孕症科
福州市中医院
三甲

孕妇在怀孕期间,由于身体受孕激素影响,容易出现胃肠功能减弱,导致消化不良的症状。而且由于增大的子宫压迫盆底会引起肠蠕动减慢,容易出现腹胀,想排气但排不出来的现象。

出现这种情况可以通过适当的增加活动量,促进胃肠蠕动,促进消化功能来改善肠胀气等症状。饮食上注意少吃含糖量高、蛋类、奶类、豆类等产气食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、西红柿等。可以做腹部按摩,来增加肠蠕动,促进机体排气。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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