女孩来月经的时间为11至14岁左右，由于现在生活水平的提高，很多女孩子的发育出现提前，如果没有异常的症状，10岁来月经也属于正常生理现象。
在平时家长要教会女孩子在来月经期间，要注意做好保暖工作，尤其是腹部的保暖，月经期不要吃生冷刺激性的食物，防止子宫受凉，以免引起痛经。
另外，在月经期间要注意避免盆浴，以免细菌上行感染造成妇科炎症。
以上健康科普知识仅供参考。
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