精子从生产逐渐发育成熟，通常需要三个月左右。精子的生长发育是漫长的过程，精子最初在睾丸内产生，逐渐发育成蝌蚪状，再从睾丸逐渐排入到附睾，排入到附睾的精子并没有完全成熟，需要在附睾内进一步发育成熟，整个发育过程大概需要90天左右。所以想要备孕的夫妇，至少需要备孕三个月以上。
在备孕期间，要养成规律的生活习惯，早睡早起，注意均衡营养。避免吃辛辣刺激的食物，避免吸烟饮酒，做到优生优育。
精子多久成熟
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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来大姨妈头疼怎么回事
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2020-07-21
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2020-07-21
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2020-07-21
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2020-07-21
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2020-07-21
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来月经前有的女性会出现小腹部坠胀不适、腰背酸痛、乳房胀痛、易疲劳、分泌物增多等征兆，甚至有些女性还会出现头晕、头痛、皮肤粗糙、尿频等现象，这些都是属于来月经前体内激素水平的波动而产生的正常生理现象，不
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2020-07-21
例假前体温会升高吗
一般来例假前，女性的体温可能会有所降低。因为女性在来例假前，体内的孕激素水平会下降，而孕激素能够调节体温中枢，从而导致体温会有所下降，并且子宫内膜因为失去激素的保护就会发生脱落，就会有月经来潮。
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2020-07-21
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2020-07-21
