月近期尽量不要跑步运动，因为跑步运动会增加女性全身的血液循环，也会增加盆腔的血液循环，而且会消耗女性体力，会导致女性月经量的增多。
月经期本身抵抗力就比较差，消耗体能会导致身体抵抗力的下降，而且也容易导致月经来的时间延长，所以女性在月经期时尽量不要做跑步运动，可以适当的散步、做瑜伽等。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
上一篇
股骨头坏死到底能治好吗
下一篇
