大多数女性在来月经之前没有明显不舒服的症状。少数女性会出现经前期综合征，在月经前七天就会出现头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身乏力、精神压抑、情绪暴躁、失眠以及伴有腹腔的沉重感、腹痛、腹泻、水肿这些症状。
缓解的方法可以考虑睡前喝杯热牛奶，有助于睡眠；另外注意锻炼身体，可以缓解肚子痛，加强盆腔的循环；可以在晚上睡觉之前泡脚或者是洗桑拿，有助于加快血液循环，减轻水钠储留的症状，可以缓解因为月经期间寒凉带来的痛经问题。
有一些女性可能乳房胀痛明显，可以用活血化瘀的药物来调理。
来事前症状
蓬莱市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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