肾虚的患者饮食上可以多吃黑豆、黑枣、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、黑米、黑玉米、泥鳅、栗子、黑荞麦、黑枸杞、桑椹、枸杞、黑加仑、发菜、蕨菜等黑色饮食食物来补肾。
因为中医认为黑色是入肾藏养肾的，还可以用紫菜、海带、海参、生蚝、海虾、松花蛋、皮蛋瘦肉粥等咸扣食物来补肾，因为肾五味为咸。
在生活中要控制性欲并避免性行为过度而加重肾气的损伤，并经常按摩腰部，这样可以补肾，还可以经常刺激脚心的涌泉穴。
吃啥补肾
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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白醋擦几天乳房增大
通过擦白醋促进乳房增大，这是民间偏方是不能够贸然的相信的，而且擦白醋在乳房上还具有一定的刺激性，反而会对乳房的皮肤造成不良的影响，所以对于民间的偏方，不要茫然的尝试，可能会造成对身体的伤害。
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2020-07-20
被兔子抓伤了要打疫苗吗
理论上任何哺乳动物都是可以感染狂犬病的，也可以传染狂犬病。现在主要的传播动物还是犬类，少数是由猫传染的。被兔子抓伤，如果有破皮或者出血，也可能会感染狂犬病病毒。
语音解答
2020-07-20
睡醒腰疼是怎么回事
睡醒腰疼一般是由于以下几种常见原因所造成： 第一，睡眠时睡过硬或过软的床以及睡觉时的姿势不正确，导致腰背肌得不到充分的放松以及休息，腰背部肌肉及筋膜长期处于一种紧张痉挛的状态，从而造成睡醒腰疼；
语音解答
2020-07-20
手指被烫起泡怎么办
如果患者手指被烫起泡，首先要及时离开热源，并且要将手指放到自来水中浸泡，持续的时间大约为半小时左右。对于烫伤的症状比较轻微，水泡比较小，则一般只需要进行降温，冷却便可。
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2020-07-20
6个月的宝宝晚上睡觉不踏实老醒
6个月的宝宝晚上睡觉不踏实老醒，原因有很多。 比如维生素D缺乏性佝偻病，宝宝在睡觉的时候很容易出现睡觉不踏实，并且出汗多，有枕秃、方颅的表现。也有的宝宝是由于白天受到某种惊吓，在夜晚睡觉的时候也会出现睡觉
语音解答
2020-07-20
宝宝吃奶睡着了还需要拍嗝吗
如果宝宝睡着了，就不需要拍嗝，因为宝宝睡着再拍嗝会刺激宝宝，引起宝宝哭闹、烦躁不安，反而对宝宝睡眠不好，造成宝宝呕吐、消化功能更加紊乱，所以宝宝如果睡着了就不要拍嗝，可以让宝宝侧着睡，把孩子的枕头稍微
语音解答
2020-07-20
吃完米索前列醇片多运动还是躺着
如果女性刚刚吃完米索前列醇，假如是因为做药物流产而进行的，一般这时因为刚吃完药，药物的副作用会刺激胃肠道，出现恶心、呕吐，有可能伴有头痛、头晕，一般要求吃完药半个小时之内最好卧床休息，避免突然的运动而
语音解答
2020-07-20
来大姨妈要注意什么
女性在月经期间气血虚弱，所以有很多细节问题需要注意。 首先，在饮食方面不能吃一些辛辣刺激的，也不能吃寒凉的，尽量的清淡饮食，多吃一些肉蛋奶，增加身体的抵抗力，要注意适当的吃一些蔬菜水果，加强身体的循环，
语音解答
2020-07-20
女人脾虚吃什么食物
对于脾虚的人可以从饮食方面进行调理，饮食要有规律，可以常吃小米、大豆、扁豆、山楂等健脾的食物，不要过饱，在冬季可以适当地进食牛羊肉、葱、姜、小茴香等温性的食物，平时还可以喝红茶来养脾虚。
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2020-07-20
宝宝鼻塞可以打预防针吗
宝宝鼻塞时，最好不要打预防针。宝宝鼻塞大部分是因为感冒引起，可能孩子身体抵抗力下降，或者是着凉引起了鼻塞症状，症状不是很重，孩子应该多喝水，注意保暖，一般3-5天就能见轻。
语音解答
2020-07-20
下面有腥臭味用什么药好呢
女性下面出现腥臭味，一般是由阴道的炎症或者是有宫颈的炎症就需要到妇科门诊去化验白带确定致病菌是什么，大多数出现腥臭味儿，很可能是有滴虫性的阴道炎或者是有细菌性的阴道病。
语音解答
2020-07-20
孕晚期爱睡觉怎么回事
孕妇出现孕晚期爱睡觉，那时由于在孕晚期胎儿增大，血液循环量增加，孕妇容易处于缺血缺氧的状态，所以就表现出爱睡觉，这是正常的生理现象，不要过于紧张，累了就注意休息就好了。
语音解答
2020-07-20
