生理安全期通常是月经后3天以及下次来月经前4天,但实际上都不是特别安全。
每个人的生理周期不稳定,排卵受很多因素的影响,可能提前、推迟或者有意外排卵,因为在临床上能见到有同房受孕的病例,所以其实安全期任何时候都不安全。没有生育计划的女性,每次性生活都要采取安全可靠的避孕措施。
如果月经周期非常规律,可以根据周期算出相对的安全期,比如28天的月经周期,月经前14天是排卵日,一般排卵以后卵子在身体内能存活1到2天,精子进入身体以后一般也能存活2到3天,所以受孕期相对来说是排卵期前后的2到3天,其他的日子就是相对的安全期。