出现腿酸痛，主要的引发原因如下：
首先是过度行走，长时间的走路，容易导致腿部出现酸痛的情况，所以在走路的时候，应当把握适当的频率，每走一段时间之后，就需要停下适当的歇歇，避免腿部的负担过重；
其次是神经损伤，腿部出现了神经损伤类病变，也会导致腿部有酸痛的情况，针对神经损伤类病症，应当积极的使用神经营养药物进行治疗，同时要注重从饮食中，摄入B族维生素食物；
再者是受凉，出现受凉时，腿部也会有酸痛的情况，所以在平时应当注重对于腿部的保暖，特别是不能够用冷水洗腿和洗脚。
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