女性在月经期间体重会增加，主要是由于月经期间运动量少，体内性激素水平改变，导致机体容易水钠储留，引发水肿。激素水平的改变，还会引起食欲的增加，进食更多甜食、肉食，生理期的基础代谢率较平时低，子宫撤退性出血时消耗的热量增多，摄入大量食物导致体重增加。
生理期体重增加2公斤以内都是正常现象，随着激素水平的下降，生理期过去后体重可恢复，也可以在月经期间做一些比较缓和的运动如散步、慢走、瑜伽等。月经过后加强锻炼，不仅有助于提高机体免疫力，促进月经周期的规律，也可以帮助体重快速恢复。
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婴儿肚子咕咕叫老放屁
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