计算准确的排卵期需要在月经规律的基础上进行计算，如果每次的月经量，月经天数，月经颜色都一样，月经周期是28天到30天，那么排卵期是从来月经的第一天开始数的第12天到第20天，这期间属于排卵期，再确切就是下次月经来潮前的14天。如果月经周期没有规律，计算排卵期，相对来说比较困难，可以监测基础体温，或者是选择半定量是指以及排卵试纸进行参考。
确诊是否排卵，需要进行B超检查，在B超下看到卵泡排除才可以确定，如果排卵试纸呈阳性，表示在排卵期，这期间还会出现白带的改变，白带会变成粘稠拉丝青鼻涕一样或者蛋清样改变。
