患者出现腰椎间盘突出，主要的睡姿是以患者自身感到舒服为主，采用主动卧位，但是通常最好是采用平卧或者侧卧位，并且是睡硬板床。
在平卧位时可以在腰部垫一个软枕避免腰椎压迫，而可以缓解疼痛，辅助治疗腰椎间盘突出患者仅仅通过睡姿改善，是解决不了腰椎间盘突出的情况，1到2周不能改善，还是需要及时到当地的三甲医院进行就诊。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
腰椎间盘突出症的睡姿
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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月经不调看什么科室
月经不调包括月经量多、月经量少、月经提前月经推迟、痛经等，根据患者病情选择不同的科室。月经不调并伴有甲状腺疾病，这类患者可以去内分泌科就诊，也可以看妇科。
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2020-07-20
骨水泥术后卧床多久
骨水泥手术也就是通常所说的椎体成形术，主要应用于椎体血管瘤或者转移瘤，最常见的就是老年性的骨质疏松，胸腰椎压缩性骨折，为患者骨质疏松，骨小梁稀疏，骨密度比较低，所以可以采用椎体成形术治疗。
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2020-07-20
月经期能不能喝咖啡
经期是尽量不要喝咖啡的。 因为在月经期间女性会因为体内激素水平变化影响情绪，可能会出现经前期综合症，如情绪暴躁、敏感、失眠、乏力、疲倦等症状。而咖啡含有大量咖啡因，会让人兴奋，从而会影响到正常的睡眠以及
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2020-07-20
宝宝干咳怎么办最有效
一般情况下，咳嗽主要分为有痰的咳嗽和没有痰的两种，湿性咳嗽就是有痰的情况，没有痰的时候我们就称为干咳宝宝干咳，相对来说还是比较少的，一般如果说出现这种情况的话，症状也会比较轻。
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2020-07-20
女生小便完会有像黄鼻涕
如果女生小便之后会有像黄鼻涕一样的分泌物，顺着尿道流出来，这种情况可能是由于女性阴道的分泌物顺着尿道口流出来的，或者是由于阴道内的分泌物顺着尿液流出，这都是属于正常的，一般不需要进行特殊处理，及时对于
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2020-07-20
胃疼吃什么食物
胃痛吃什么食物？ 如果患有胃痛的疾病，建议尽量吃软的，容易消化的，容易吸收的食物，比如小米粥、面条、馒头等，同时可以吃各种蔬菜。建议要把蔬菜弄烂以后再吃，没有影响。但是胃病的患者建议要少吃辛辣、刺激、生
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2020-07-20
儿童发育迟缓能治愈吗
儿童发育迟缓，如果是后天造成的话，是能够进行调理的，如果是先天性遗传的话，就没有办法治好，只能进行慢慢的调理，所以，家长要根据宝宝的情况进行判断原因，平时给宝宝护理的时候要有耐心。
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2020-07-20
容易饿是怎么回事
胃部出现饥饿感，主要分为生理性和病理性两种因素。 生理性考虑主要是进食不足引起，这种情况建议及时补充能量即可，比如吃一些馒头、面包或者糖块，平时要规律饮食，不要暴饮暴食，也不要节食。
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2020-07-20
同房安全期是什么时候
安全期是指月经规律的女性，预计下次月经时间减去14天，即为排卵期，以排卵期前后各五天为最易受孕期。整个月经周期中，只要不在排卵期的前后各五天内同房，其余时间就是同房安全期（月经期除外，不宜同房）。
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2020-07-20
足内翻能治好吗
大多数的足内翻都是可以治好的。足内翻是一种外在的临床表现症状，通常是由于踝关节以及周围足部肌肉力量不平衡等一些原因所导致的，也可能是由于先天性骨性畸形所引起的，针对上述情况可以通过使用支具或者配合按摩
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2020-07-20
宝宝多大可以喝纯牛奶
一般宝宝三岁才可以喝纯牛奶。纯牛奶中的蛋白质含量虽然比母乳高，但是绝大部分却是酪蛋白，对于宝宝来说，由于消化系统并不完善，酪蛋白对于宝宝是难以消化的。
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2020-07-20
几个月宝宝可以吃蛋黄
一般来说，我们宝宝四个月以后就可以添加辅食了，但是我们首先的辅食应该是米糊，四个月就可以开始添加米糊这些容易消化的一些辅食，蛋黄一般来说是比较难消化的食物。
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2020-07-20
九个月宝宝奶量是多少
宝宝的身体在不断成长，奶量也处于变化之中，特别是到了奶粉和辅食搭配进食的阶段，奶量和辅食的量如何控制也很有讲究，那么九个月的宝宝每天奶量在多少合适，九个月的宝宝已经吃辅食两三个月了，辅食的种类增多，量
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2020-07-20
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宝宝如果连续几天不排大便，需要分析之前宝宝大便状态，是不是很干很硬，能不能保证每天都排便。如果之前排便也会间隔数日，大便呈干硬的便秘状态，这时不排便也要考虑便秘。需要在饮食上做出调整，多摄入富含膳食纤
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2020-07-20
