要吃什么食物才能活血化瘀？
在生活中可以吃山楂糕，山楂具有活血化瘀的功效；其次可以喝玫瑰茶，玫瑰本身具有活血化瘀、调经的功效；还可以用艾叶、益母草，二者具有活血化瘀功效的药物来泡脚，同时可以配合中医的特色疗法，如推拿、艾灸、敷贴等，都可以活血化瘀，疏通经络。
另外，如果出现明显的气滞、血瘀的状态，如胸胁胀痛、面色晦暗、头痛，其痛如刺，痛处固定，疼痛持续且舌有於斑，脉细涩的，建议在专业的中医医生辨证指导下，选用行气活血的中药方进行调理。
活血化瘀的食物
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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