来大姨妈可以吃西瓜吗

毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

女性在来大姨妈期间最好不要吃西瓜。

西瓜是属于寒凉的水果,在月经期间吃西瓜会妨碍消化,使血液不通畅,造成经血过少,加重痛经的症状,虽然西瓜含有大量的水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑,爽利解渴的作用,但是正常人也不可过量的食用西瓜,在月经期更要少吃或者是不吃。

月经期间应该多吃一些优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等,同时在月经期间要避免坐浴以及性生活。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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