崴脚怎么办

李世赞
李世赞 副主任医师 骨科
鹤岗市人民医院
三甲

患者在运动的过程中,如果出现脚部扭伤。

首先应当进行制动休息,将患肢抬高,在24小时之内应当进行冰敷,可以起到缓解疼痛、减轻水肿的作用,24小时之后水肿已经形成,此时可以通过热敷来促进肿胀的消散,同时也可以配合口服或者外敷一些活血化瘀的药物,也可以在医生的指导下口服非甾体类消炎药来进行治疗。

如果症状比较严重,应当及时到正规医院进行检查,明确是否存在骨折或者韧带损伤。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

晨勃多久是正常的

晨勃是青年男性,在没有任何外界刺激的影响下,出现阴茎勃起的状态,属于正常的生理现象。一般从凌晨4点左右开始到7点左右就会慢慢消退,一般持续1至3个小时。

语音解答 2020-07-19
晨勃多久是正常的

烫伤后擦什么药

如果患者烫伤症状比较轻微,只需要进行冷却处理,不需要擦药。一般来讲,患者可以将烫伤的部位浸泡到自来水中或者是让流动的自来水进行持续的冲洗起到冷却止痛的作用,大部分患者烫伤可以自行愈合。

语音解答 2020-07-19
烫伤后擦什么药

经常做爱好不好

经常性生活肯定是不好的,性生活可能会导致人体的性能力下降,性器官可能会处于一种疲态的情况。

语音解答 2020-07-19
经常做爱好不好

肝功能不正常看哪几项

肝功能检查报告里面包含有谷丙转氨酶、谷草转氨酶、谷氨酰转肽酶、碱性磷酸酶、总蛋白、白蛋白、球蛋白、白球比值、总胆红素、直接胆红素、间接胆红素、总胆汁酸等,主要是用来评估肝功能的损伤,合成和排泄等功能,

语音解答 2020-07-19
肝功能不正常看哪几项

黄体酮催经后多久排卵

黄体酮又名孕酮、孕激素,是卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著的形态影响,黄体酮是维持妊娠所必需的物质,大剂量的黄体酮,通过对下丘脑的负反馈作用,抑制垂体促性腺激素的分泌

语音解答 2020-07-19
黄体酮催经后多久排卵

梅毒滴度1:1

梅毒是由梅毒螺旋体感染引起的性传播疾病,主要经性接触直接传播,母婴垂直传播和血液传播等途径感染。

语音解答 2020-07-19
梅毒滴度1:1

筋膜炎疼痛位置

筋膜炎的疼痛位置与筋膜炎的发生部位有关。 患者如果为腰背筋膜炎,通常是由于长期劳损、外伤或者一些不良生活习惯所导致的,该疾病会使患者出现腰两侧疼痛的症状,尤其在弯腰时症状会有所加重,可以通过休息、热敷、

语音解答 2020-07-19
筋膜炎疼痛位置

怀孕37周大检查项目

怀孕37周此时已足月,这个时候检查的项目包括胎儿彩超、胎心监护、血常规和尿常规,彩超需要观察胎儿发育情况以及羊水的多少。

语音解答 2020-07-19
怀孕37周大检查项目

来大姨妈怎么办

有些女孩子第一次来月经会非常紧张,不知道下边出血是怎么回事,以为自己得病了,实际上应该从第一次来月经前就应该进行正常的生理卫生教育,告诉女孩子来月经是一个正常的生理过程,是女性走向成熟必经的一个道路,

语音解答 2020-07-19
来大姨妈怎么办

什么东西补血效果最好

补气血可以吃具有补气生血功效,同时是食物又是药物,药物同源的食物,如大枣、山药、人参核桃仁、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、三七、麦芽糖,中医认为,化生气血的源泉在中焦的脾胃。

语音解答 2020-07-19
什么东西补血效果最好

崴脚多久能好

踝关节扭伤后,具体多久可以愈合与损伤的程度有一定关系。 患者如果只是轻度的韧带损伤,通过热敷、理疗等一些方式进行治疗,大约2-3个星期左右可以痊愈,但是患者如果为韧带撕裂以后的二度损伤或三度损伤,其愈合时

语音解答 2020-07-19
崴脚多久能好

嘴上上火起泡怎么办好得快

嘴上上火起泡临床上比较常见,大部分是由于饮食习惯造成的,比如过食辛辣刺激油腻的食物,抽烟喝酒、过度的劳累、熬夜等,平时平时要多注意喝水、清淡饮食、多吃蔬菜,水果等富含维生素的食物,少吃辛辣刺激油腻的东

语音解答 2020-07-19
嘴上上火起泡怎么办好得快

怀孕手指关节疼是什么原因

怀孕后手指关节疼痛考虑是由于以下因素所导致的。 首先女性患者在怀孕期间,体内激素水平会发生变化,雌激素增加会使得肌肉、肌腱的弹性和力量有所下降,关节附近的韧带也会出现张力下降,导致关节部位松弛,进行活动

语音解答 2020-07-19
怀孕手指关节疼是什么原因

子宫肌瘤不能吃什么食物和水果

有子宫肌瘤是不能吃含有雌激素成分的食物。 如果水果里面含有雌激素也是不能吃的,比如说像香蕉、柠檬是含有雌激素的,同时也不能吃太凉、太酸的食物,寒性大的水果,比如西瓜、香蕉、梨、柚子等,最好也别吃,太酸的

语音解答 2020-07-19
子宫肌瘤不能吃什么食物和水果

经期肚子疼

月经期肚子痛,分为两种情况: 一、月经期肚子痛,考虑是痛经,痛经需要分原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经大多是生理性痛经,主要以休息为主,可以适当的口服红糖姜水或者是热敷理疗等促进月经血排出,缓解疼痛。

语音解答 2020-07-19
经期肚子疼

介入治疗肝

介入治疗是介于外科、内科治疗之间的新兴治疗方法,包括血管内介入和微血管介入治疗。

语音解答 2020-07-19
介入治疗肝

月经期小腹凸起

月经期间小腹凸起,可能是月经期综合症或者是胃肠胀气,另外经血排出是否通畅、有妇科炎症等疾病都有可能会导致月经期小腹凸起。

语音解答 2020-07-19
月经期小腹凸起